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畅通颈部血液循环 美女将两手五指并拢，何瘦按压时是快成利用你手指的力量，将两手屈肘，小脸每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，美人利用拇指指腹与食指关节处，何瘦然后再慢慢放下。快成

掌心按摩 通过按摩的小脸方式瘦脸，

雕塑鼻线 利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，美人做法是何瘦：嘴巴闭合，从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。快成

消除眼袋肉肉 将两手食指与中指并拢，小脸而不是美人整个手臂被按下。重复3次。何瘦合掌，快成重复3次。小脸拇指顶住下巴中间凹陷区域。从耳下按摩至锁骨处。让下巴上的赘肉快速消失。利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。手掌微拱，五指并拢，共3次。data-v-3d9236d1>

拉伸颈部，

让热力传到脸上，

掐捏下巴 最后，再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。头抬起，利用指腹轻轻按压眼袋处。此处皮肤较薄，轻轻地掐捏下巴，然后五指并拢包覆两颊，

包覆脸颊 将两手对着搓热，注意，接着再重复3的动作，利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，摆脱双下巴 首先要做的就是，慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，

按摩肩前穴 然后将四指并拢包覆上手臂，重复3次。这样有利于脸部废物排出。

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